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2012年8月19日 (日)

最近"首コリ"が激しくって

TBSの『ゲンキの時間』ってテレビで"首コリ"について取り上げてました。


首のひねりは、首に普段の10倍の負荷がかかるとか…
前傾の姿勢では、2倍の負荷がかかるとか…
つまり、前後の動きはまぁいいけど、ひねりに対してはからだの構造的にあんまり対応しておらず負荷が大きいらしいのです(;゜0゜)


って事は、右耳が聴こえなくなって、左耳を相手に向けようといつもひねってる僕の首には相当な負担がかかってる(;゜0゜)


そりゃ、首、肩が凝るわけだ


他には、アゴのズレでも首が凝るとか
後は、枕でも…


耳が聴こえなくて首がコルのは仕方ないとしても、自分のカラダに合った枕で安眠したいなぁ…


誰に?どこに?いけば自分のベストな枕を見つけられるんだろうか…

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